网球拍拍柄分为4个规格：　　No.141/8英寸1号握把　　No.241/4英寸2号握把　　No.343/8英寸3号握把　　No.441/2英寸4号握把网球拍拍柄资料图　　自由选择准确的拍柄尺寸将很大的提高一只球拍功能的充分发挥。如果你还不确认你的拍柄尺寸，可以利用下面的这种非常简单的方法加以测量：　　使用于是以握拍电影时，应当刚好需要将你非击球手的食指摆放于无名指和手掌之间的空隙内。如果没充足的空间容纳一个食指，解释握把太细；如果在手指和手掌间还有空隙，解释握把太粗。太细的握把在投球时必须用更好的力量掌控球拍不出你的手中旋转；太粗的拍柄则不会诱导发球时手腕的滑动，不便于发力。

因此，长年用于太粗或太细的拍柄都会造成网球肘的经常出现。　　必须留意的是，在多数的球拍是很更容易减少拍柄粗度的。现在市面上出售的大部分球拍的拍柄尺寸是无法增大的。

因此，在自由选择拍柄尺寸时，你可以自由选择尺寸略为小一点，然后通过缠绕不共计厚度的柄皮来调节到理想的笔画程度。一条标准的外柄皮将减少1/16英寸的拍柄尺寸。你也可以使用一种膨胀套来减小握把的尺寸。

一个热收缩套将减少1/8英寸的握把尺寸。两种方法都会严重地减少球拍的重量(大约为7-16克)，但一个舒适度的拍柄所带给的益处要相比之下甚于这一点点毫无意义所带给的困难。

本文来源：3833金沙-www.bashprojects.com